Huile essentielle d’Ail

Description

À propos de l’Ail

L’ail, bien plus qu’un simple ingrédient de cuisine, est une plante vivace dont le bulbe, composé de plusieurs gousses est largement utilisé à travers le monde. Il en existe différentes variétés, chacune possédant des caractéristiques spécifiques qui lui confèrent un intérêt particulier. Lorsqu’on écrase ou hache l’ail, un processus chimique s’enclenche : l’alliine qu’il contient se transforme en allicine, une substance à l’origine de son arôme puissant et reconnaissable entre tous.

Bien que l’ail soit couramment consommé dans l’alimentation, sa cuisson altère la concentration de ses principes actifs. Pour en préserver toutes les qualités, il peut être utilisé sous d’autres formes, notamment pour en faire de l’huile essentielle fortement concentrée en principes actifs. Depuis l’antiquité, l’ail est également intégré à diverses préparations traditionnelles, et son utilisation ne cesse d’évoluer au fil des découvertes modernes.

Les bienfaits de l’huile essentielle d’Ail

L’ail est une plante précieuse utilisée à travers le monde, son huile essentielle est fortement préconisée en aromathérapie pour ses divers bienfaits.

• L’huile essentielle d’ail est une alliée précieuse pour la santé cardiovasculaire, elle aide à réguler le taux de cholestérol et à combattre contre l’hypertension, prévenant ainsi divers troubles cardiovasculaires.
• Diverses études scientifiques attestent que l’huile essentielle d’ail est l’huile ayant les propriétés antioxydantes les plus puissantes, elle est donc idéale pour contribuer à lutter contre les effets néfastes du stress oxydatif.
• L’ail participe au bon fonctionnement de la flore intestinale et aide à la protéger de divers agents néfastes.
• L’huile essentielle d’ail favorise le bien-être respiratoire.

Conseils d’utilisation

Il est recommandé de diluer une goutte d’huile essentielle d’ail dans 100 gouttes d’huile végétale et de l’utiliser sur la peau. Cette huile est déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux personnes sous traitement anticoagulant. Pour un usage interne, l’avis d’un professionnel est nécessaire.